Új Kurír blog
Mindannyian kíváncsiak vagyunk, hogyan élhetnénk meg a 100 éves kort, azonban a legtöbben rossz helyen keressük a megoldást. Szerencsére a Blue Zones Project céljául tűzte ki, hogy megtalálja a hosszú élet titkát.
A kutatásukat azokra az irányelvekre alapozzák, amelyet 100 évnél idősebb emberektől hallottak. 9 olyan egészséges szokást találtak, amelynek segítségével nemcsak hosszabb, hanem egészségesebb és boldogabb életet tudhatunk magunkénak. (tovább…)


![7797383_e1cac7d44f0e7bb76ddb664e76b86bcf_wm[1]](http://csepel.info/wp-content/uploads/7797383_e1cac7d44f0e7bb76ddb664e76b86bcf_wm1.jpg)









